Tips Menjaga Kesehatan saat di Rumah Saja Selama PPKM Darurat
Menjaga kesehatan mental (Foto: Freepik)
A
A
A
SELAMA pemberlakukan PPKM darurat, masyarakat banyak yang tinggal di rumah saja, baik itu sambil bekerja ataupun melakukan kegiatan lainnya. Namun hal itu, bukan berarti tidak peduli dengan kesehatan.
Menjaga kondisi tubuh tetap sehat perlu menerapkan langkah pencegahan agar sistem kekebalan tubuh terus terjaga tetap harus dilakukan.
Dikutip dari Scripps, berikut lima tips dari Dr. Onishi yang bisa anda praktikkan untuk menjaga kesehatan selama PPKM Darurat.
1. Fokus pada makanan utuh
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement