Awet Muda dan Seksi, Ini Rahasia Tante Ernie

Wilda Fajriah , Jurnalis-Minggu, 11 Juli 2021 |16:08 WIB

Awet Muda dan Seksi, Ini Rahasia Tante Ernie

Tante Ernie (Foto: Inst)

3. Lakukan senam paha dan bokong

Tante Ernie merupakan wanita yang gemar berolahraga. Selain bersepeda dan melakukan pound fit, senam paha dan bokong juga merupakan olahraga favoritnya. Karena menurutnya, ini merupakan cara terbaik untuk mendapatkan bokong dan paha yang indah.

"Olahraga ini tuh penting banget gengs, terutama untuk cewek. Karena olahraga ini bisa fokus untuk mendapatkan bokong dan paha yang indah," ujarnya seperti dikutip di akun Youtube @tanteernie pada Minggu (11/7/2021).

Bersama pelatih dan rekannya, Tante Ernie pun melakukan berbagai gerakan di atas matras. Mulai dari pemanasan, latihan kekuatan, hingga pendinginan, olahraga ini benar-benar akan membuat Anda mengeluarkan banyak keringat.

(Dyah Ratna Meta Novia)