Awet Muda dan Seksi, Ini Rahasia Tante Ernie
Pound Fit merupakan olahraga kardio yang terinspirasi oleh permainan alat musik drum yang dapat membuat tubuh berkeringat. Gerakan pound fit merupakan perpaduan antara cardio, taiko, dan tarian. Ini menjadi modifikasi tren olahraga yang menyenangkan dan menyehatkan.
Melakukan pound fit di rumahnya, ia ditemani oleh Cut Keke dan juga pelatihnya. Banyak manfaat yang dapat dirasakan dari olahraga ini. Anda akan membakar begitu banyak kalori, tubuh menjadi kuat, dan otot pun akan terbentuk.
2. Hobi gowes
Belakangan ini, bersepeda memang sudah menjadi tren. Hal itu juga dilakukan oleh Tante Ernie. Saat gowes bareng teman-temannya, ia memilih jalur yang cukup menyegarkan mata.
Pasalnya, sepanjang jalur mereka bersepeda, terdapat rumput dan pepohonan hijau yang sejuk. Selain itu, suara jangkrik yang terdengar juga bisa menjadi backsound yang alami.
