Yuk Konsumsi Jus Buah dan Sayuran Ini untuk Jaga Daya Tahan Tubuh

Antara , Jurnalis-Sabtu, 10 Juli 2021 |03:03 WIB

Yuk Konsumsi Jus Buah dan Sayuran Ini untuk Jaga Daya Tahan Tubuh

Ilustrasi jus buah dan sayuran. (Foto: Roberto Kabana/Pixabay)

3. Jahe dan kunyit

Warisan alam Indonesia seperti jahe dan kunyit bisa meningkatkan imunitas tubuh, melawan infeksi virus, serta efektif mengatasi radang. Kaya akan anti-inflamasi dan anti-radang, jahe serta kunyit telah digunakan berabad-abad sebagai pengobatan herbal untuk berbagai penyakit kronis. Anda bisa coba memadukannya dengan wortel, apel, jeruk, bit, dan lemon untuk mendapat rasa baru.

Selamat mencoba.

(Hantoro)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.