4 Jus Peningkat Kekebalan Tubuh, Berguna di Masa Pandemi Covid-19

Bertold Ananda , Jurnalis-Selasa, 15 Juni 2021 |05:01 WIB

4 Jus Peningkat Kekebalan Tubuh, Berguna di Masa Pandemi Covid-19

Ilustrasi minuman jus peningkat kekebalan tubuh. (Foto: Silviarita/Pixabay)

3. Jus ubi merah

Jus ubi merah juga dikenal ampuh dan sehat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan Jus ubi merah kaya antioksidan, tinggi vitamin C, dan membantu penyerapan zat besi. Selain itu, ubi merah memiliki kalsium, zat besi, dan vitamin A. Jika nutrisi ini digabungkan maka dapat memberi energi serta meningkatkan kekebalan tubuh.

4. Jus gooseberry (amla)

Selanjutnya ada jus gooseberry atau dikenal amla. Kadungan buah ini meningkatkan kekebalan tubuh. Gooseberry dikenal sebagai buah yang dapat meningkatkan metabolisme serta mengurangi kolesterol maupun risiko penyakit kronis. Buah gooseberry kaya vitamin C sehingga memberikan manfaat bagus bagi kesehatan tubuh.

(Hantoro)