5 Tips Jaga Perilaku Makan Usai Lebaran Supaya Tubuh Tetap Sehat

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Senin, 17 Mei 2021 |11:06 WIB

5 Tips Jaga Perilaku Makan Usai Lebaran Supaya Tubuh Tetap Sehat

Ilustrasi makanan Lebaran. (Foto: Shutterstock)

Banyak mengonsumsi air akan membuat Anda merasa segar dan terhidrasi sepanjang hari.

5. Lengkapi dengan sayur dan buah

Sayur dapat membuat kenyang lebih lama karena tinggi serat. Sementara buah dianjurkan untuk menyeimbangi makanan berlemak.

(Hantoro)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/03/28/612/3209252/liburan-ldyN_large.jpg

5 Cara Mengatasi Post-Holiday Blues Setelah Libur Lebaran

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/03/19/612/3207806/idul_fitri-VBWC_large.jpg

10 Ucapan Hari Raya Idul Fitri 2026 yang Penuh Makna

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/04/03/612/3128050/oleh_oleh-knKt_large.jpg

5 Oleh-Oleh Khas Cianjur, Cocok Jadi Buah Tangan Usai Mudik Lebaran

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/04/02/194/3127851/shireen_sungkar-TXyG_large.jpg

Inspirasi Model Baju Lebaran Timeless ala Selebritis yang Bisa Dipakai Kapan Saja

5 Ide Dekorasi Rumah Islami yang Bikin Suasana Jadi Adem

Perayaan Idul Fitri di Berbagai Negara, Mana yang Lebih Menarik?

Telusuri berita women lainnya