5 Tips Jaga Perilaku Makan Usai Lebaran Supaya Tubuh Tetap Sehat
Ilustrasi makanan Lebaran. (Foto: Shutterstock)
A
A
A
1. Hati-hati lapar mata
Ambil makanan secukupnya dan berhenti makan setelah kenyang.
2. Batasi makanan berminyak dan tinggi lemak
Makanan jenis ini bisa memicu lonjakan berat badan dan meningkatkan risiko berbagai penyakit.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement