Idamkan Rambut Sehat Berkilau? Dapatkan dengan 4 Cara Sederhana Ini
Ilustrasi memiliki rambut sehat dan berkilau. (Foto: Lookstudio/Freepik)
A
A
A
3. Tambahkan vitamin dan nutrisi
Kekurangan nutrisi juga dapat menyebabkan rambut rontok dan menipis. Makan makanan yang seimbang bisa membantu meningkatkan kesehatan rambut secara keseluruhan. Vitamin terpenting untuk rambut adalah vitamin A, biotin, vitamin C, vitamin D, zat besi, dan seng.
4. Hindari rokok
Merokok tidak hanya memengaruhi kesehatan kulit dan paru-paru, tetapi juga berakibat fatal pada rambut. Merokok bisa membuat rambut rontok, sebab merusak DNA folikel yang menyebabkan uban prematur dan rontok.
(Hantoro)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement