5 Cara Cegah Dampak Buruk Media Sosial, Kesehatan Mental pun Terjaga

Fikri Kurniawan , Jurnalis-Senin, 10 Mei 2021 |04:04 WIB

Ilustrasi media sosial. (Foto: Freepik)

1. Mematikan pemberitahuan media sosial untuk mengurangi FOMO (fear of missing out).

2. Jauhkan ponsel saat melakukan aktivitas peoduktif, seperti belajar atau bekerja.

3. Batasi waktu penggunaan ponsel untuk bermain media sosial.

4. Jauhkan ponsel saat sedang makan.

5. Hapus aplikasi hingga akun media sosial, apabila sudah tidak bisa dibendung lagi.

(Hantoro)

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

kesehatan mental Kemenkominfo Bahaya Media Sosial Cara Jaga Kesehatan Mental media sosial

Berita Terkait

Gara-Gara Medsos Banyak Remaja Alami Beauty Anxiety

10 Cara Menghasilkan Uang dari Twitter, Bikin Makin Cuan Nih

5 Pick Up Line Bumble Bahasa Inggris, Viral di Media Sosial