Ingin Tampil Glowing saat Lebaran? Ikuti 8 Tips Ini
5. Gunakan tabir surya
Paparan sinar matahari yang terlalu lama dapat menyebabkan kulit kusam, bercak hitam, kulit kecokelatan, garis-garis halus, kerutan dan bahkan kanker dalam beberapa kasus. Sinar UV memiliki kemampuan untuk mengacaukan tekstur halus kulit dan dapat menghilangkan kilau dari kulit.
6. Cukupi kebutuhan mineral
Sangat penting meminum air mineral. Air membentuk inti dari pelindung alami kulit. Ketika kekurangan cairan, kulit akan mudah rusak. Minumlah 2 sampai 3 liter air setiap hari. Kulit tidak hanya bersinar tetapi juga lembut dan kenyal karena terhidrasi.
Baca juga: Kosmetik Korea Makin Digandrungi, Manfaat Bikin Glowing Paling Diincar
7. Cukup tidur
Tidur yang cukup membantu pergantian sel dan pengelupasan kulit. Ingatlah untuk tidur nyenyak selama 7 hingga 8 jam untuk kulit bercahaya. Kolagen adalah protein kulit yang memberi kekuatan pada kulit. Saat cukup tidur, produksi kolagen dirangsang. Ini membuat kulit terlihat lebih muda dan bercahaya.
8. Hindari rokok dan alkohol
Tembakau mempercepat proses penuaan alami, membuat kulit terlihat lebih tua. Alkohol menghancurkan suplai vitamin A ke aliran darah. Vitamin A penting dalam stimulasi kolagen yang diperlukan untuk kekuatan kulit. Dengan tidak adanya vitamin A, kulit cenderung menua lebih cepat.
(Hantoro)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
