Penderita Diabetes Boleh Kok Berbuka dengan yang Manis-Manis, Ini Penjelasannya

Helmi Ade Saputra , Jurnalis-Jum'at, 30 April 2021 |20:04 WIB

Penderita Diabetes Boleh Kok Berbuka dengan yang Manis-Manis, Ini Penjelasannya

Ilustrasi. (Foto: Freepik)

Jika tidak, muncul risiko buruk dalam tubuh Anda, terutama saat angka gula darah melonjak. Normalnya yakni 100 mg/dL.

Pada saat buka puasa misalnya, mengonsumsi makanan manis-manis, maka akan terjadi lonjakan gula darah.

"Sebenernya aman saja (makan manis) tapi persoalannya buka puasa rentan terjadi lonjakan gula darah," ungkapnya.

"Kalau ingin makan manis, ga ada lonjakan gula darah jadi boleh minum atau makan manis," lanjut dia.

Gejala yang harus diperhatikan jika terjadi lonjakan gula darah para adalah mata kunang-kunang, berkeringat dingin, kayak mau jatuh. "Kalau mengalami kondisi ini, kadar gula darah dicek dan sememtara waktu puasanya stop," tutupnya.

(Helmi Ade Saputra)