Selain Beri Banyak Nutrisi, Makan Pisang Hasilkan 4 Manfaat Luar Biasa Ini

Sellva Brilliancy Fernando , Jurnalis-Jum'at, 23 April 2021 |21:59 WIB

Selain Beri Banyak Nutrisi, Makan Pisang Hasilkan 4 Manfaat Luar Biasa Ini

Pisang. (Foto: Giorgio Trovato/Unsplash)

4. Bagus untuk usus

Pisang membantu pencernaan yang lebih baik karena karbohidrat yang dikandungnya mudah dipecah oleh tubuh. Pisang lembut dan cukup tidak reaktif untuk dimakan jika mengalami penyakit perut, seperti muntah dan diare, serta dapat mengembalikan elektrolit yang hilang kembali ke dalam tubuh.

Pisang juga dikenal membantu meredakan sakit maag. Lalu pisang kaya akan fructooligosaccharides yang berfungsi sebagai probiotik dan mendorong pertumbuhan bakteri baik di saluran pencernaan. Ini pada akhirnya membantu pencernaan.

(Hantoro)