Benarkah Nasi Bukan Menu Sahur yang Baik untuk Anak?
Ilustrasi anak-anak sahur puasa Ramadhan. (Foto: Freepik)
A
A
A
Pakar kesehatan Profesor Aryono Hendarto mengatakan bahwa makan nasi saat sahur buat anak-anak bukannya tidak boleh atau dilarang sama sekali, tapi nasi adalah jenis karbohidrat sederhana, sehingga mudah dikosongkan di lambung.
"Efeknya apa? Perut si kecil akan jadi lebih mudah lapar lagi meski dia makan banyak nasi saat sahur. Sebab, nasi dapat sangat mudah dicerna," terang Prof Aryono dalam diskusi virtual beberapa waktu lalu.
Baca juga: Lezatnya Sop Kembang Tahu Bakso Ikan, Cocok untuk Menu Sahur
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement