4 Persiapan Wajib Lansia Sebelum Vaksinasi Covid-19 saat Puasa Ramadhan
MASYARAKAT lanjut usia atau lansia menjadi kelompok yang sangat rentan terinfeksi covid-19. Kelompok lansia berusia di atas 60 tahun menghadapi risiko besar kematian akibat covid-19 hingga 19,5 kali lipat lebih tinggi dibandingkan kalangan muda.
Risiko lansia mengalami keparahan akibat covid-19 juga makin meningkat jika memiliki riwayat penyakit penyerta (komorbid). Tentunya peran vaksinasi covid-19 sangat diperlukan untuk mencegah hal tersebut.
Baca juga: Pemuda Ajak 2 Lansia Vaksinasi Dapat Jatah Vaksin Covid-19, Begini Syaratnya
Meski demikian, sebelum mendapatkan vaksinasi, ada beberapa hal yang harus dipersiapkan para lansia. Terlebih bagi lansia yang tetap menunaikan ibadah puasa Ramadhan.
Merangkum dari unggahan akun Instagram Dinas Kesehatan Jakarta @dinkesdki, Jumat (16/4/2021), berikut persiapan yang harus dilakukan lansia untuk melakukan vaksinasi covid-19 saat bulan puasa. Yuk disimak.
1. Istirahat cukup
2. Mengonsumsi obat secara teratur khusus bagi lansia yang memiliki riwayat penyakit tertentu.
Baca juga: Tips Menjaga Lansia Supaya Sehat Jasmani dan Rohani
3. Sahur dengan makanan bergizi seimbang.
4. Menerapkan protokol kesehatan 3M saat menunggu antrean vaksinasi: Memakai masker, Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, Menjaga jarak minimal 1 meter. Termasuk juga menghindari kerumunan dan membatasi mobilitas.
(Hantoro)
