4 Tips Sehat Buka Puasa Sesuai Anjuran BPOM

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Rabu, 14 April 2021 |22:33 WIB

4 Tips Sehat Buka Puasa Sesuai Anjuran BPOM

Ilustrasi (Foto : Freepik)

2. Perbanyak minum air putih sebanyak delapan gelas saat malam hari.

3. Konsumsi banyak sayuran sebagai sumber vitamin dan nutrisi penting.

4. Pilih daging tanpa lemak, ikan tanpa kulit, atau makanan yang dikukus, direbus, dan dipanggang.

Dengan mengatur seluruh asupan yang dikonsumsi saat berbuka puasa, maka tubuh akan sehat dan bugar sehingga siap menjalankan ibadah selama bulan Ramadhan.

(Helmi Ade Saputra)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

Ramadhan Under The Dome Gelar Bukber Raya di Tengah PIK 2 Mulai Hari Ini

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/02/24/612/3116838/tips_persiapan_menuju_bulan_ramadhan-jnpK_large.jpg

10 Tips Persiapan Menuju Bulan Ramadhan, Salah Satunya Memperkuat Iman

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/02/18/298/3115145/kuliner-l3MB_large.jpg

Buka Puasa di Park Hyatt Jakarta, Aneka Kuliner Nusantara dan Timur Tengah Jadi Andalan

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/02/13/612/3113602/halal-tPnm_large.jpg

Ramadhan 2025, Halal Kulture District Jakarta Ajak Muslim Muda Hidup Lebih Mindful

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/02/08/612/3111921/ramadhan-g0aX_large.jpg

Muslim LifeFair Bekasi Digelar 21-23 Februari, Surga Belanja Ramadhan dengan 100 Brand Unggulan

Potret Cici-cici Semangat Bukber, Lengkap Pakai Dress Kaftan

Telusuri berita women lainnya