5 Buah Pembakar Lemak Perut, Mempercepat Penurunan Berat Badan
4. Stroberi
Stroberi sangat rendah kalori. Satu porsi stroberi 100 gram hanya mengandung 33 kalori. Anda bisa memakannya langsung, mencampurkannya ke dalam smoothie, atau memasukkannya ke dalam salad.
Baca juga: 5 Khasiat Jus Semangka yang Belum Diketahui Banyak Orang
5. Kiwi
Buah ini dikenal dapat meningkatkan pencernaan secara alami. Kiwi mengandung enzim yang dikenal sebagai actinidain yang membantu pencernaan protein dalam tubuh. Pencernaan yang buruk dapat menghambat pemecahan partikel makanan hingga pada gilirannya dapat merusak metabolisme dan menyebabkan penambahan berat badan.
(Hantoro)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
