Tips Meningkatkan Imunitas di Masa Pandemi
• Berjemur
Berjemur adalah cara paling mudah untuk bisa mendapatkan Vitamin D yang yang dihasilkan dari sinar ultraviolet-B yang bermanfaat untuk membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Vitamin D juga bisa Anda dapatkan lewat makanan dan suplemen makanan.
• Tidur yang Cukup
Penelitian menyebutkan seseorang yang memiliki kualitas tidur yang buruk sangat rentan terpapar berbagai penyakit dan virus seperti virus corona. Nah, maka dari itu cara terbaik yang bisa Anda lakukan adalah dengan cara mengubah kebiasaan buruk tersebut yakni dengan tidur yang cukup supaya tubuh dapat beristirahat dengan baik dan dengan memiliki pola tidur yang teratur juga mampu meningkatkan imunitas di dalam tubuh.
Selain cara diatas, ternyata ada lagi cara yang mudah untuk meningkatkan sistem kekebalan di dalam tubuh, yaitu dengan minum Tolak Angin dua sachet setiap hari.
Tolak Angin adalah produk herbal asli Indonesia dengan sejarah panjang sejak 1930 dan sudah terbukti secara empiris maupun ilmiah mampu mengatasi masuk angin dan gejalanya serta meningkatkan daya tahan tubuh.
