Pentingnya Zat Besi dan Vitamin C untuk Anak Genarasi Maju

Novie Fauziah , Jurnalis-Jum'at, 26 Februari 2021 |12:30 WIB

Pentingnya Zat Besi dan Vitamin C untuk Anak Genarasi Maju

Ilustrasi (Foto : Freepik)

Kemudian senada dengan Anna, President of Indonesian Nutrition Association (INA), sekaligus Dokter Spesialis Gizi Klinis, Dr. dr. Luciana B. Sutanto menuturkan, bahwasannya kekurangan zat besi dapat menyebabkan anak jadi kurang konsentrasi dan fokus, serta sulit bersosialisasi.

“Kekurangan zat besi pada anak berpotensi menghambat pertumbuhan kognitif, motorik, sensorik, dan sosial anak. Jika tidak ditangani secara tepat, dampaknya bisa jadi permanen," ujarnya.

anak minum susu

Agar mencegah itu semua, kata dr Luciana, para orangtua bisa memberikan makanan yang kaya zat besi seperti daging merah, hati, ikan, ayam, bayam dan susu.