Tidur Pakai Kaus Kaki Tidak Selamanya Baik, Ini 5 Bahayanya
4. Membuat tidur tidak nyenyak
Mengenakan kaus kaki yang ketat dapat membuat Anda merasa tidak nyaman dan membuat tidur tidak nyenyak. Oleh karena itu, sebaiknya tidak memakai kaus kaki sebelum tidur.
Baca juga: Wanita Ini Kerap Tidur Sambil Berjalan, Suaminya Kewalahan Mengejar
5. Kebersihan yang buruk
Mengenakan kaus kaki saat tidur dapat meningkatkan risiko kebersihan yang buruk. Jika kaus kaki terlalu ringan, tidak bersih, atau terbuat dari kain yang tidak dapat dihirup, kemungkinan Anda terkena infeksi dan bau.
Pilih kaus kaki yang terbuat dari katun dan pastikan Anda mengenakan kaus kaki yang bersih sebelum tidur. Selain itu, cuci kaus kaki Anda setiap hari agar kebersihan selalu terjaga.
Ada beberapa penelitian yang mempromosikan ide tidur dengan memakai kaus kaki. Jika Anda memilih untuk melakukannya, pastikan kaus kaki Anda tidak terlalu ketat, terbuat dari kain yang dapat membuat kulit bernapas.
(Hantoro)
