Sederet Manfaat Kombucha, Teh yang Punya Rasa Asam
Mengandung banyak antioksidan
Kombucha yang terbuat dari teh hijau akan memiliki khasiat yang serupa dengan meminum the hijau itu sendiri. Teh hijau mengandung banyak senyawa bioaktif, yang berfungsi sebagai antioksidan yang kuat di dalam tubuh.
Menurut hasil riset, mengkonsumsi teh hijau secara rutin dapat meningkatkan jumlah kalori yang dibakar, mengurangi lemak perut, memperbaiki kadar kolesterol, memperbaiki gula darah, dan banyak lainnya.
Mendukung kesehatan pencernaan
Disadur dari healthline.com, ketika difermentasi, terdapat kandungan beberapa jenis bakteri lactic-acid dalam Kombucha, sehingga minuman tersebut memiliki fungsi probiotik.
Probiotik mengantarkan bakteri menyehatkan ke sistem pencernaan. Bakteri-bakteri ini dapat memperbaiki pencernaan, peradangan, bahkan mengurangi berat badan.
Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
