Realita akan lebih bisa diterima daripada kebohongan. Semisal dia mengeluhkan tubuhnya yang gemuk, jangan bilang dia tidak gemuk.
Baca juga: Cerita Sandiaga Uno tentang 'Bismillah Mas' dari Menteri Pratikno
4. Ubah topik pembicaraan
Sebisa mungkin menjauhkan percakapan dari pembicaraan negatif tentang tubuhnya ke sesuatu yang lebih bermakna. Alihkan fokus kekurangan tubuh yang dirasakannya karena ini bersifat racun bagi kesehatan mental dan fisiknya.
(Dyah Ratna Meta Novia)