Sering Migrain, Coba Redakan dengan 7 Cara Ini

Kezia Putri Sagita , Jurnalis-Senin, 07 Desember 2020 |15:36 WIB

Sering Migrain, Coba Redakan dengan 7 Cara Ini

Terserang migrain (Foto: MSN)

Memijat pelipis dapat membantu otot Anda rileks. Memijat pelipis merangsang sirkulasi dan membantu untuk rileks.

7. Olahraga

Berjalan-jalan cepat dapat membantu meredakan nyeri migrain Anda. Ini karena latihan aerobik membuat darah Anda mengalir dan mengurangi stres.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.