Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Infografis
Foto
Video
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME WOMEN FOOD

Kaya Nutrisi, Ini 7 Manfaat Yogurt untuk Kesehatan

Kezia Putri Sagita , Jurnalis-Jum'at, 04 Desember 2020 |10:58 WIB
Kaya Nutrisi, Ini 7 Manfaat Yogurt untuk Kesehatan
Manfaat yogurt (Foto: Pixabay)
A
A
A

 Baca juga: 4 Tips Berteman dengan Mantan Tanpa Baper


7. Mengatur berat badan

Protein dan kalsium yang bekerja sama dalam yogurt berfungsi untuk mengurangi nafsu makan. Penelitian menemukan bahwa sebagian orang yang mengonsumsi yogurt secara teratur cenderung dapat mengatur nafsu makan dengan baik. Hal ini terjadi karena kandungan gizi pada yogurt lebih tinggi dibandingkan dengan kandungan kalorinya.

(Dyah Ratna Meta Novia)

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2023/08/30/298/2874120/kaya-nutrisi-ini-7-manfaat-yogurt-bagi-kesehatan-sS6nx1mIB7.jpg
Kaya Nutrisi, Ini 7 Manfaat Yogurt bagi Kesehatan
https://img.okezone.com/okz/300/content/2023/06/20/612/2833761/peristiwa-20-juni-hari-yogurt-plain-begini-sejarahnya-qWfmT6oyuA.jpg
Peristiwa 20 Juni: Hari Yogurt Plain, Begini Sejarahnya
https://img.okezone.com/okz/300/content/2023/02/17/298/2766862/tak-cuma-untuk-pecernaan-rajin-konsumsi-yogurt-baik-bagi-kulit-loh-Y3shXbOxL4.jpg
Tak Cuma untuk Pecernaan Rajin Konsumsi Yogurt Baik bagi Kulit Loh
https://img.okezone.com/okz/300/content/2022/11/18/298/2710195/bener-gak-sih-penderita-gerd-tak-boleh-makan-yoghurt-LLm9AEVzeo.jpg
Bener Gak Sih Penderita GERD Tak Boleh Makan Yoghurt
https://img.okezone.com/okz/300/content/2022/04/18/298/2581087/mencicip-dadiah-olahan-yogurt-dengan-kearifan-lokal-suamtera-barat-9BPGJhTYh2.jpg
Mencicip Dadiah, Olahan Yogurt dengan Kearifan Lokal Suamtera Barat
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/05/06/298/2406747/manfaat-yogurt-untuk-kesehatan-salah-satunya-merawat-gigi-jucJV76NmZ.jpg
Manfaat Yogurt untuk Kesehatan, Salah Satunya Merawat Gigi
Banner
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement