Antioksidan berfungsi sebagai menangkal penyakit. Antioksidan membantu tubuh Anda melawan radikal bebas di dalam tubuh, yang dapat menyebabkan peradangan kronis, sistem kekebalan yang melemah, dan banyak penyakit berbahaya lainnya.
3. Melancarkan sistem pencernaan
Nanas mengandung sekelompok enzim pencernaan yang dikenal sebagai bromelain, yang berfungsi sebagai pelunak daging komersial karena kemampuannya memecah protein daging yang keras.
4. Mengurangi risiko kanker