NANAS adalah buah yang digemari banyak orang di Indonesia. Selain rasanya enak, buah nanas juga kaya manfaat. Pasalnya, buah tropis ini banyak mengandung vitamin, antioksidan, serat, dan air.
Kemudian nanas juga ideal untuk dijadikan kudapan sehat, terutama bagi yang sedang menurunkan berat badan, sebab buah ini rendah kalori. Lalu nanas juga bisa menyehatkan dan mempercantik kulit.
Nanas mengandung enzim kuat yang disebut bromelain. Ini banyak memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.
Itu juga salah satu alasan utama nanas diklaim baik untuk kulit. Penelitian telah menunjukkan bahwa bromelain memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, serta antibakteri.
Baca juga: Nanas Beri Banyak Manfaat Kesehatan, Termasuk Kurangi Risiko Kanker