Roti Tawar Cokelat Vs Roti Tawar Putih, Mana yang Lebih Sehat?
Meningkatnya popularitas biji-bijian membuat sebagian besar dari kita memilih sesuatu yang lebih memiliki banyak nutrisi daripada yang lebih enak rasanya. Faktanya, setiap roti tawar yang terbuat dari biji-bijian memiliki keunggulan nutrisi yang lebih baik dibandingkan jenis roti lainnya.
Hal ini hampir menjadi metode lain dalam diet di kalangan banyak orang. Seperti dilansir dari Healthsite, berikut ini adalah alasan bagaimana roti tawar cokelat mendapatkan reputasi sebagai pilihan yang lebih sehat.
1. Nutrisi
Roti tawar cokelat lebih bergizi dan merupakan pilihan camilan sehat karena terbuat dari gandum utuh dibandingkan roti putih. Biji-bijian gandum merupakan salah satu jenis tumbuhan yang kaya akan serat dan dengan sejumlah manfaat kesehatan lainnya.
