Kaya Keratin, 3 Makanan Ini Jaga Kita Awet Muda Loh

Wilda Fajriah , Jurnalis-Minggu, 29 November 2020 |03:41 WIB

Kaya Keratin, 3 Makanan Ini Jaga Kita Awet Muda <i>Loh</i>

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

MAU awet muda? COba deh makan protein bernama keratin. Protein ini bisa membuat kuku, rambut, dan kulit lebih kuat dan sehat.

Tidak sulit kok, mencari makanan yang meproduksi keratin. Kita bahkan bisa menemuinya di kehidupan sehari-hari, ini beberapa makanan kaya keratin menurut Times of India.

Baca Juga:

Selebgram Amanda Zahra Diam-Diam Menikah Lagi, Ini Fotonya!

Telur

Memakan telur adalah cara salah satu cara terbaik untuk meningkatkan produksi keratin secara alami. Selain itu, telur sebagai sumber biotin yang baik dan penting dalam sintesis keratin.

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :