6 Manfaat Kacang Kenari, Salah Satunya Cegah Kanker Payudara

Uthari Handayani , Jurnalis-Kamis, 26 November 2020 |16:44 WIB

6 Manfaat Kacang Kenari, Salah Satunya Cegah Kanker Payudara

Kacang kenari (Foto: Nutralngredients)

Asam lemak omega 3 juga bisa berguna untuk meningkatkan fungsi motorik jika dikunsumsi dalam jumlah sedang.

4. Bagus untuk kulit

Mengunsumsi kacang kenari membantu kulit terlihat lebih muda dan sehat karena kandungan vitamin E dan antioksidannya. Minyak dari kacang ini bisa digunakan untuk melindungi kulit dari kekeringan.

5. Mencegah penyakit jantung

Sebuah studi dari AS, Australia, Selandia Baru, Spanyol, dan Israel mengatakan, dua atau tiga penyajian kacang kenari per hari bisa mengurangi kadar kolesterol yang cukup untuk menurunkan risiko penyakit jantung koroner.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :