Jadi People Pleaser Bikin Tak Bahagia, Ini 6 Cara Mengatasinya

Kezia Putri Sagita , Jurnalis-Rabu, 25 November 2020 |16:33 WIB

Jadi People Pleaser Bikin Tak Bahagia, Ini 6 Cara Mengatasinya

Jadi people pleaser (Foto: 123RF)

Jika bilang "tidak" membuat Anda takut menyinggung orang lain, coba cara berbeda untuk mengatakan hal tersebut tanpa terus terang. Cara sederhana ini bisa terlihat penuh hormat namun tegas.

4. Gunakan waktumu

Tak usah buru-buru untuk berubah. Nikmati prosesnya, rileks, maju secara perlahan. Jangan langsung sekaligus, lihat perubahannya satu per satu.

5. Minta bantuan

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/10/10/482/3247089/kesehatan_mental-M5XF_large.jpg

Hari Kesehatan Mental Sedunia, Memahami Gangguan Jiwa dan Kaitannya dengan Kesehatan Otak

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/10/09/482/3246880/gangguan_jiwa-Lsqv_large.jpg

Gangguan Jiwa Bukan Sekadar Masalah Pikiran: Memahami Peran Otak dan Psikologis

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/10/03/482/3245732/apa_itu_skizofrenia-ZKan_large.jpg

Mengenal Skizofrenia, Salah Satu Masalah Kesehatan Jiwa yang Banyak Ditemukan di Indonesia

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/10/02/482/3245637/kesehatan_mental-8Mio_large.jpg

Konsultasi Psikolog Tanpa Takut Stigma di Kantor, Bagaimana Kerahasiaan Datanya?

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/10/02/482/3245614/kesehatan_mental-7Df8_large.jpg

Kecemasan hingga Depresi, Ini Masalah Kesehatan Jiwa yang Banyak Ditemukan di Indonesia

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/10/01/482/3245429/kesehatan_mental-l4WD_large.jpg

Pemicu Krisis Kesehatan Mental yang Paling Banyak Ditemukan, Masalah Keluarga Jadi yang Utama

Telusuri berita women lainnya