Jika Anda masih terobsesi dengan mantan, berhentilah melakukannya. Alihkan fokus pada hal-hal yang membuat Anda sibuk dan menyenangkan. Misalnya sibukkan diri Anda dengan bekerja lebih keras, atau melakukan hobi baru, jangan stalking Instagram mantan.
2. Menerima kesendirian
Ingat-ingat bahwa hubungan yang pernah Anda jalani dengan dia sudah berantakan. Sekarang Anda bebas dan tidak lagi berada dalam masalah tersebut. Anda sudah bebas tak pusing memikirkan dia yang tak peduli dengan perasaan Anda. Jadi nikmati kebebasan ini dengan melakukan berbagai kegiatan yang kamu sukai tanpa beban izin pacar.
3. Lebih memperhatikan diri sendiri
Kehidupan Anda sudah kembali seutuhnya pada diri Anda sendiri. Tidak ada lagi yang mengatur dan melarang apa yang ingin Anda lakukan. Maka Lakukan sesuatu yang menghibur Anda dan menangislah saat membutuhkannya. Emosi dan energi yang terkuras membuat Anda lelah dan sejenak teralihkan dari rasa cemburu.