Sering Merasa Cemas, Hindari Makanan dan Minuman Berikut Ini Ya
Cookies manis (Foto: Too Sweet Cakes)
A
A
A
Kita semua pernah mengalami saat-saat stres dan cemas hebat dalam hidup. Ini adalah sesuatu yang lazim terjadi.
Perlu diketahui, makanan dan minuman memiliki efek terhadap kecemasan tersebut. Oleh karena itu berikut ini adalah beberapa makanan dan minuman yang harus Anda hindari saat merasa cemas, sebagaimana dilansir Times of India.
1. Kue manis
Kecemasan banyak hubungannya dengan kadar gula darah kita. Sebab, makanan tinggi gula bisa memicu peningkatan kadar gula darah sehingga menimbulkan kecemasan pada manusia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement