Keju dan Cokelat, Lebih Baik Jangan Konsumsi di Malam hari
Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)
A
A
A
BEBERAPA orang memang memiliki kadar asam lambung tinggi. Akibatnya, ketika menyantap masakan tertentu cairan pencernaan malah kembali ke dada atau tenggorokan dan menyebabkan sensasi terbakar.
Oleh karena itu, ada beberapa makanan yang lebih baik tidak baik dikonsumsi malam hari. Dikutip Prevention, beberapa makanan ini lebih baik tidak dimakan malam hari.
Jeruk
Jeruk mengandung tingkat asam yang cukup tinggi. Segelas jus jeruk atau apel hijau sebelum tidur adalah pilihan kurang baik. Jika tetap ingin makan apel, pilih apel merah.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement