5. Persik
Jika Anda menemukan buah persik di pasar atau swalayan, maka jangan ragu untuk membelinya. Sebab, buah yang punya rasa khas ini mampu menjaga kesehatan tubuh Anda selama musim hujan.
Dalam buah persik terkandung sumber vitamin A, B, C, dan karoten yang baik untuk tubuh. Ada manfaat lain yang didapat dari konsumsi buah ini yaitu kesehatan gigi karena adanya kandungan fluorida di dalamnya.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.