Kadar Gulanya Tinggi, Penderita Diabetes Sebaiknya Hindari Mangga
Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)
A
A
A
Salah satu buah yang tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak adalah mangga. Buah ini harus dihindari karena kandungan gulanya yang tinggi. Konsumsi secara teratur dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang berkepanjangan.
Setiap 100 g mangga memiliki sekitar 14 g kandungan gula, yang dapat memperburuk keseimbangan gula darah.
Baca Selengkapnya: 10 Buah yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement