4 Bahaya yang Mengintai Bila Sering Minum Air Es
Membatasi penyerapan nutrisi
Suhu normal tubuh manusia berada di 37 derajat celsius. Jadi, saat Anda minum air kurang dari suhu ini, maka tubuh membutuhkan lebih banyak energi untuk mengatur suhu. Selanjutnya, jika Anda minum air es sambil mengonsumsi makanan apapun, tubuh mulai bekerja untuk mengatur air. Tapi, tubuh tidak bisa bekerja pada nutrisi karena telah menyia-nyiakan energinya untuk mengatur air.
Memicu migrain
Jika Anda menderita migrain atau infeksi sinus serius, maka seharusnya tidak sering minum air es. Minum air es dalam sebulan sekali juga bisa menyebabkan Anda sakit jika mengalami masalah tersebut. Bila Anda sering minum air es, maka akan membuat saluran hidung dan pernapasan tersumbat yang secara otomatis memicu sakit migrain.
(Ahmad Luthfi)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
