Ini Bahayanya Bila Anda Terlalu Lama Menahan Buang Air Kecil
Dalam tubuh manusia membutuhkan 9 hingga 10 jam untuk menghasilkan urin hingga penuh di dalam kandung kemih. Jadi hal ini merupakan suatu yang mudah untuk Anda menahannya di saat kondisi yang tidak memungkinkan untuk buang air kecil.
Jika di dalam kandung kemih Anda sudah penuh menampung urin Anda, janganlah mencoba-coba untuk menahannya dalam waktu yang lama.
Saat Anda menahan buang air kecil, kandung kemih akan meregang untuk menahan lebih banyak cairan urin, jika Anda mencoba untuk menahan buang air kecil dalam waktu lama, hal ini dapat membahayakan organ dan ini akan menjadi masalah yang serius.
Seharusnya Anda harus mengosongkan kandung kemih setiap 3 jam sekali. Biasanya, seseorang perlu buang air kecil 6 hingga 8 kali sehari. Namun, hal ini tergantung jumlah cairan yang Anda konsumsi dalam sehari.
Baca juga: Orang Obesitas Harus Terapkan Diet untuk Cegah Covid-19
Bagi seorang wanita, menahan buang air kecil sesekali di waktu datang bulan tidak berbahaya. Namun, jika dilakukannya secara terus menerus akan menyebabkan masalah yang serius bagi kesehatan.
