Injak Usia 40, Nih Tips untuk Merawat Kulit
MESKIPUN usia memang sudah tidak muda lagi, bukan berarti kita abai dalam menjaga kulit. Biasanya, para pria memang kerap mengabaikan kulit mereka, apalagi ketika berusia kepala empat.
Bagi Anda yang sudah mulai memasuki usia kepala empat, memilih perawatan kulit yang tepat menjadi semakin rumit. Adakah cara yang sederhana untuk merawat kulit pria di usia matang? Simak tips skincare untuk pria berusia matang di bawah ini:
Mengurangi aktivitas yang merusak kulit
Sebelum berbicara mengenai perawatan kulit, hal pertama yang perlu dilakukan adalah melakukan tindak pencegahan yang berpotensi merusak kulit. Kulit menjadi representasi gaya hidup kita yang sebenarnya.
Menjaga kesehatan dan makanan yang dikonsumsi, berolahraga rutin, memperhatikan jadwal tidur, dan berhenti merokok akan berpengaruh besar pada kesehatan tubuh dan kulit Anda. Hindari juga faktor stres berlebih serta seimbangkan antara waktu kerja dan hiburan Anda.
Menggunakan sunscreen setiap hari
Sunscreen bukan hanya perlu digunakan ketika Anda berkegiatan di outdoor atau berlibur ke pantai. Hampir segala kerusakan pada kulit wajah yang mungkin baru muncul atau Anda sadari ketika di usia 40-an disebabkan oleh akumulasi paparan sinar matahari setiap harinya.
Ahli dermatologi asal New York, Dr. Zeichner mengatakan bahwa sinar UV menjadi faktor alami utama yang menyebabkan penuaan dini dan kanker kulit. Menggunakan sunscreen dengan kadar minimal SPF30 setiap pagi akan menjadi solusi yang tepat untuk masalah ini.
Membersihkan wajah dengan benar
Membasuh wajah dengan air tidak dapat dikatakan sebagai rutinitas mencuci wajah dengan benar. Air saja tidak dapat menghilangkan kotoran dan minyak yang menempel pada wajah Anda setelah beraktivitas seharian. Gunakan facial cleanser for men yang diformulasikan untuk all skin types setiap pagi dan malam.
Produk facial cleanser berkualitas baik dapat membantu Anda menghilangkan segala jenis kotoran dan minyak yang menempel pada wajah Anda, meski Anda memiliki tipe wajah sensitif, berminyak, atau kombinasi sekali pun.
Eksfoliasi kulit dua minggu sekali
Pada umumnya, siklus kehidupan sel kulit wajah seseorang adalah selama 28 hari. Namun, seiring bertambahnya umur, siklus tersebut akan menjadi semakin lama. Hal tersebut menyebabkan sel kulit mati bertahan lebih lama di permukaan wajah sehingga kulit dapat terlihat lebih kusam.
Eksfoliasi kulit dapat membantu menyingkirkan sel kulit mati dan mencerahkan warna kulit. Anda dapat menggunakan facial scrub atau exfoliating toner yang diformulasikan untuk kulit pria sebanyak dua kali seminggu. Jangan terlalu sering melakukannya sebab eksfoliasi kulit yang berlebihan dapat membuat kulit Anda bengkak kemerahan, rusak, hingga terjadi peradangan.
