Salah satu nutrisi yang diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit adalah vitamin B. Sudah terbukti secara ilmiah, vitamin ini dapat meningkatkan produk kolagen dan memudarkan noda hitam di wajah.
"Vitamin B kompleks telah terbukti secara ilmiah ampuh untuk mengatasi masalah kulit. Kulit justru akan tampak kusam, tidak berkilau, mudah mengalami peradangan atau iritasi, dan mengalami penuaan dini jika kekurangan vitamin B kompleks," kata dermatolog dr. Ruri Pamela, SpKK dalam keterangan resminya beberapa hari lalu.
Vitamin B ini juga sering digunakan sebagai key ingredients skincare. Sehingga bagi penggunanya dapat bermanfaat, dan lebih memaksimalkan perawatan kulit.
Ia melanjutkan, ada beberapa jenis vitamin B, di mana cara bekerjanya sesuai dengan permasalahan masing-masing kulit.
Vitamin B1 (Thiamin)