Marah, Coba 6 Cara Ini untuk Meredam Emosi

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Selasa, 15 September 2020 |17:18 WIB

Marah, Coba 6 Cara Ini untuk Meredam Emosi

Emosi berat (Foto: Freepik)

5. Curhat kepada sahabat

Curhat kepada sahabat bisa membuat beban dan emosi dalam diri akan berkurang. Setidaknya pergilah jalan-jalan, ajak sahabatmu agar kalian bisa tertawa lepas dan juga untuk sekedar merefreshing hati hingga otak.

6. Mandi dengan air hangat

Salah satu cara mandi dengan air hangat merupakan terapi ampuh, yang bisa membuat tubuh releks dengan cepat.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :