Harus Karantina Mandiri? Twindy Rarasati Berbagi Pengalamannya

Mayang Magdalena Bengi , Jurnalis-Senin, 24 Agustus 2020 |15:02 WIB

Harus Karantina Mandiri? Twindy Rarasati Berbagi Pengalamannya

dr Twindy Rarasati, survivor Covid-19. (Foto: Instagram/@twindyrarasati)

2. Bikin catatan untuk gejala

Sebaiknya kita mencatat perkembangan kesehatan tubuh, karna tiap hari pasti memiliki perbedaan yang dirasakan. Bisa saja hari ini demam, besoknya muncul gejala yang lain. Dengan mencatat, kita lebuh tahu kapan harus bertindak, jika Anda melihat demam Anda sudah lebih dari tiga hari, atau sesak nafas yang berat berarti Anda harus ke rumah sakit.

3. Jangan paksakan bila tak memadai

corona

Kita harus tahu kapan saatnya ke rumah sakit atau tidak. Jika ingin isolasi sendiri dirumah, pastikan fasilitasnya memadai. Apakah Anda memiliki tempat untuk isolasi mandiri atau tidak. Jangan sampai orang rumah Anda tertular. Sebaiknya siapkan tempat yang baik untuk menghindari interaksi.

(Dewi Kurniasari)