Sering Konsumsi Buah Anggur Yuk, Ini 5 Manfaatnya

Dimas Andhika Fikri , Jurnalis-Senin, 03 Agustus 2020 |21:26 WIB

Sering Konsumsi Buah Anggur Yuk, Ini 5 Manfaatnya

Anggur (Foto: Pixabay)

Anggur hitam mengandung lutein dan zeaxanthin. Kedua kandungan karotenoid diketahui membantu menjaga penglihatan yang baik. Mengkonsumsi anggur hitam akan memberikan perlindungan yang signifikan dengan melindungi kerusakan oksidatif retina dan juga mencegah kebutaan.

5. Mengantur gula darah

Konsumsi anggur hitam membantu penyembuhan diabetes. Itu karena resveratrol, sejenis fenol alami yang ada dalam anggur hitam bertanggung jawab untuk meningkatkan sekresi dan sensitivitas insulin sehingga menjaga gula darah.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :