7 Manfaat Buah Anggur, Cocok untuk Sering Dikonsumsi

Adella Christyanti , Jurnalis-Rabu, 23 Desember 2020 |16:56 WIB

7 Manfaat Buah Anggur, Cocok untuk Sering Dikonsumsi

Manfaat buah anggur (Foto: Bustle)

Buah anggur selain rasanya yang lezat ternyata juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kulit. Makanya tak heran banyak orang menyukai anggur.

Para peneliti telah menemukan bahwa memasukkan anggur dalam makanan seseorang sebenarnya bisa baik untuk kesehatan karena memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan. Berikut sejumlah manfaat dari buah anggur untuk kesehatan dan kulit dilansir dari NDTV.

anggur

Baca Juga:

Sinopsis Sinetron Kau Ditakdirkan Untukku Eps 231A: Balapan Motor Dimulai, Rafa Kembali Berulah pada Devan

1. Sarat dengan antioksidan

Anggur banyak mengandung antioksidan, Buah ini mengandung berbagai macam fitonutrien langsung dari karotenoid hingga polifenol. Penelitian telah mengungkapkan bahwa fitonutrien ini membantu mencegah jenis kanker tertentu dan membantu menjaga kesehatan jantung.