5 Manfaat Buah Manggis bagi Kesehatan, Apa Saja?
Salah satu penyakit kronis yang banyak diderita masyarakat seperti diabetes dapat dibantu proses penyembuhannya dengan manggis. Konsumsi buah manggis disarankan karena adanya kandungan zat yang dapat menormalkan tekanan darah, memulihkan energi, dan mengurangi kelebihan gula darah. Jadi buah ini juga bisa mencegah diabetes.
2. Mengatasi batu ginjal
Penyakit batu ginjal biasanya dialami oleh pria. Guna mencegah penyakit batu ginjal disarankan mengonsumsi 3 ons atau lebih buah manggis setiap hari. Mengonsumsi manggis akan membuat kita lebih sering buang air kecil, sehingga dapat mencegah batu ginjal.
3. Mencegah serangan jantung
Penyakit jantung dan arteriosklerosis terjadi karena pembuluh darah di sekitar jantung kehilangan elastisitasnya. Manggis dapat mengembalikan elastisitas pembuluh darah melalui antimikroba dan antioksidan yang terkandung di dalamnya. Jadi manggis bisa mencegah serangan jantung.
