Cegah Darah Tinggi, Pria Coba Praktikkan Gaya Hidup Ini Ya
Olahraga (Foto: Freepik)
A
A
A
4. Hindari alkohol
Sebaiknya hindari kebanyakan minum alkohol. Kebanyakan minum alkohol bisa menimbulkan perut buncit dan tak sehat.
5. Berhenti merokok
Setiap kali Anda merokok, itu akan meningkatkan tekanan darah. Cobalah untuk mencari cara dan bantuan untuk berhenti merokok seperti selalu terhubung dengan pikiran positif serta makan makanan sehat.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement