Mudah Lupa? Berikut Cara Efektif untuk Menjaga Daya Ingat

Wilda Fajriah , Jurnalis-Kamis, 25 Juni 2020 |03:03 WIB

Mudah Lupa? Berikut Cara Efektif untuk Menjaga Daya Ingat

Sering lupa (Foto: Endeavour Foundation)

3. Terus belajar

Orang sering menekankan agar orang selalu aktif secara fisik seperti olahraga. Namun hampir tidak ada orang yang berbicara tentang pentingnya menjadi aktif secara mental. Keduanya memiliki peran yang berbeda untuk dimainkan dan keduanya penting bagi Anda. Oleh karena itu teruslah belajar, membaca buku agar otak Anda jadi lebih aktif.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :