Cek Fakta, Masa Sih Minum Air Dingin Sebabkan Kanker?
Dokter Indah pun menerangkan bahwa tidak selamanya air dingin itu berbahaya. Misalnya saja pada kasus sehabis olahraga, air dingin atau air bersuhu ruangan sangat disarankan untuk dikonsumsi.
"Setelah olahraga itu disarankan untuk minum air dingin atau setidaknya air bersuhu ruangan untuk menurunkan suhu panas tubuh," katanya.
Dalam situasi ini, minum air hangat malah berbahaya dan tidak disarankan. Sebab, air hangat lebih mudah menghilangkan rasa haus. "Sehingga mungkin saja setelah minum air hangat, rasa hausnya hilang tapi kebutuhan cairan tubuh belum terpenuhi," sambungnya.
Dia pun menegaskan sekali lagi bahwa tidak bisa kemudian seseorang men-generalisir bahwa air hangat itu baik dan air dingin itu tidak sehat untuk tubuh. Pesan berantai seperti itu dikatakan dr Indah adalah isu lama.
"Ini sebenarnya isu lama, ya. Bahwa air hangat baik untuk kesehatan dan air dingin tidak baik untuk kesehatan. Penelitiannya ada banyak, kalau ditarik mundur sejak 1970-an sudah ada. Tapi tidak bisa kita generalisir bahwa air hangat baik dan air dingin buruk untuk kesehatan," papar dr Indah.
