Ini 3 Asupan yang Baik untuk Kesehatan Hati

Teh hijau (Foto: Healthy Women)

2. Sayur silangan

Berbagai macam sayuran silangan seperti kol, brokoli, kembang kol, kangkung, dan selada, mengandung glutathione. Sayuran ini mampu meningkatkan enzim pembersih racun dari hati.

3. Kunyit

Kunyit dapat membantu membuang racun dan memperbaiki sel-sel hati. Selain itu, kunyit juga berfungsi meningkatkan produksi empedu. Makanya sering-sering minum jamu dari kunyit yuk!

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :