5 Manfaat Telur Makanan Favorit si Kecil
Kaya vitamin
Satu butir telur mengandung banyak riboflavin yang diperlukan untuk mencegah kondisi tertentu, seperti sakit kepala terkait migrain. Para ahli juga mengklaim bahwa bagian putih telur juga mencegah serangan jantung, demensia, dan penyakit terkait tulang dalam jangka panjang nanti.
Meningkatkan kesehatan kulit
Putih telur mengandung tinggi kolagen. Jika si kecil ingin selalu kulitnya sehat dan tidak mudah iritasi pastikan untuk memberinya telur.
Sumber energi
Putih telur mengandung banyak mineral penting yang memberikan manfaat lebih besar bagi tubuh. Karena si kecil akan mengeluarkan banyak energi saat bermain, maka ketika makan telur, mereka tak akan mudah lelah.
(Dewi Kurniasari)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
