4 Manfaat Sehat Kickboxing, Olahraga yang Ditekuni Meghan Markle
Meghan Markle kickboxing (Foto : Pagesix)
A
A
A
Meningkatkan energi
Kickboxing merupakan salah satu latihan kardio yang akan meningkatkan energi. Ketika Anda melakukan kickboxing, olahraga ini akan memberi sel-sel tubuh energi lebih untuk membakar dan mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh.
Memperbaiki postur tubuh
Kickboxing olahraga yang dapat membantu memperbaiki postur tubuh. Latihan kickboxing salah satu cara yang baik untuk memperkuat inti tubuh Anda. Gerakan pukulan dan tendangan dalam latihan kickboxing juga akan memfokuskan energi pada area tertentu pada tubuh Anda.
(Helmi Ade Saputra)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement