Jangan Langsung Minum Obat, Ini 6 bahan Alami Atasi Batuk
BATUK merupakan masalah yang paling sering kita alami, seiring dengan perubahan cuaca yang terjadi akhir-akhir ini. Nah, jika Anda mengalami batuk, jangan langsung minum obat.
Batuk adalah gejala yang menunjukkan adanya iritasi di jalur napas. Apabila iritasi itu mendapat tekanan bisa menjadi lebih parah.
Jadi, cobalah minum air hangat tapi minum air hangat pun jangan yang suhunya terlalu panas. Minum air dengan suhu ruangan atau ruam kuku sehingga tidak ada rasa menyengat di tenggorok saat meminumnya. Selain minum air hangat, cara lain yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi obat herbal.
Konsultan Dokter Spesialis Telinga Hidung Tenggorok Bedah Kepala Leher dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, dr Fauziah Fardizza, SpTHT-KL (K), mengatakan sudah sejak dulu bahan herbal digunakan untuk meredakan batuk.
"Sekarang ini, obat herbal yang dijual di pasaran bisa untuk mencegah dan memperbaiki gejala batuk. Tapi ada juga yang bisa mengobati penyakitnya. Namun, yang lebih baik dikonsumsi adalah obat herbal untuk gejala," kata dia.
Obat herbal memang lebih aman dikonsumsi dibanding antibiotik. Obat herbal bisa dikonsumsi setiap hari karena fungsinya melegakan tenggorokan. Anda bisa mengonsumsi bahan herbal yang tersedia di rumah Anda. Seperti dilansir dari ndTv, inilah obat herbal alami yang bisa meredakan batuk.
Jahe
Meminum rebusan air jahe saat sedang batuk bisa menghangatkan tubuh. Waktu terbaik untuk meminum air jahe adalah malam hari. Karena biasanya, batuk lebih parah menyerang di malam hari. Hal itu dikarenakan beberapa orang memiliki alergi dingin.
Kunyit
Sama seperti jahe, kunyit juga bisa menghangatkan tubuh. Mengonsumsi bahan herbal yang menghangatkan bisa meredakan batuk. Selain itu, kunyit juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
